【スタッフブログ】今日は「春の睡眠の日」です

「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して

2011年（平成23年）に制定しました。

世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）が定めた

3月の「世界睡眠の日」（World Sleep Day）に合わせて、

日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」に、

「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから

9月3日を「秋の睡眠の日」としています。

睡眠に関する正しい知識の普及・啓発が目的です。

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