こんにちは。株式会社やまとです。
すっかり秋めいた朝ですね。
今日は寒いくらいでカーディガンを引っ張り出しました。
しかし昼はまた気温が上がるとのこと。
洋服は簡単に脱ぎ着できるものを選んで、快適に過ごしたいですね。
今日は「糖尿病とこころの日」です。
島根県出雲市に事務局を置く「糖尿病とこころ研究会」が
糖尿病とこころについて考える日にと制定しました。
日付は「糖（10）尿病とここ（9）ろ」の語呂合わせからです。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
当スタッフも糖尿病になった家族を持つもので
糖尿病には気を付けなければと思っています。
そこで、コーヒー好きのスタッフが朗報を得ました(^^♪
国立国際医療研究センターが2009年に発表した『JPHC研究』では
コーヒーを飲む回数が1日3～4杯の人は、ほとんど飲まない人に比べて、
2型糖尿病を発症するリスクが男性で17%、女性で38%低下することが
わかっているそうです。
適度な運動や食生活を整えることはもちろんですが
ブラックコーヒーも予防になるとは嬉しいです(^^♪
飲みすぎには注意ですが、気持ちよくコーヒータイムを過ごせます♪
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