こんにちは。株式会社やまとです。
今日は「みんなでニッコリみんなで健康長寿の日」です。
福岡県福岡市中央区に本社を置き、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの
製造・販売を行うキューサイ株式会社が制定しました。
日付は「み（3）んなでニッ（2）コ（5）リ」と読む語呂合わせからです。
「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を推進している同社が健康長寿には
「運動・食事・交流」が重要として、2月25日の「ひざ関節の日」（運動）、
4月25日の「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」（食事）とともに、
「交流」の大切さを多くの人に知ってもらうことが目的です。
記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
人との交流は、健康長寿の延伸、認知症予防、要介護リスク低下に不可欠だそうです。
月1回以上の外出や友人・地域との繋がりは、精神的なハリや脳の活性化をもたらし、
死亡リスクを下げる効果が期待されています。
無理して交流をしなければと思うとストレスになってしまいますが、
趣味、ボランティア、運動など興味のあるものからゆっくりでも行動し、
交流を楽しんでいけたらいいですね♪
■■□――――――――――――――――――□■■
株式会社やまと
【住所】
〒633-0091
奈良県桜井市桜井192－2
【電話番号】
0744-48-3930
■■□――――――――――――――――――□■■