こんにちは。株式会社やまとです。
気持ちの良い晴れが続いていますね。
昨日の日中は日の当たる場所にいると暖かいほどでした。
12月とは思えない気候が続きますが、
これから寒くなる日に備えてしっかりと体調管理をしていきましょう。
特に12月から2月にかけてインフルエンザが流行し始めるとのこと。
インフルエンザ対策としては、
マスク着用と手洗いうがいはもちろんですが、
空気の乾燥も気を付けなければいけないようです。
湿度20％で6時間後のインフルエンザウイルスの生存率は60％でしたが
湿度50％にするとインフルエンザウイルスの生存率は3～5％となり、ほとんど生存できないとのこと。
湿度80％にしても生存率は湿度50％と変わらないため
室内のカビの発生のことも考えて、湿度50％を保つのがベストと思われます。
加湿器で室内の湿度を調節して、
水分補給もしっかりと行っていきましょう！
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