【スタッフブログ】今日は「呼吸の日」です

こんにちは。株式会社やまとです。

 

今日は「呼吸の日」です。

NPO法人・日本呼吸器障害者情報センターが制定しました。

日付は「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせからです。

また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と

生きる喜びを感じる頃であることからです。

生き物全てに与えられる「よりよい呼吸」を考える日でもあります。

一般市民を対象に肺の健康についての理解を深め、

呼吸器疾患の早期発見とタバコの害などの知識を普及し啓発することが目的です。

記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

 

現代人は呼吸が浅いそうです。

スマホを見るときの態勢や座っていることが多いせいと言われています。

空気をしっかりはききって、しっかり吸うことが健康の第一歩です。

一日に数回は呼吸を意識して、深呼吸していきたいですね♪

 

 

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