こんにちは。株式会社やまとです。
今日は「ビフィズス菌の日」です。
大阪府大阪市西淀川区に本社を置き、「ビフィズス菌」入りのヨーグルトなどを
製造・販売する江崎グリコ株式会社が制定しました。
日付はフランスの小児科医のアンリ・ティシェ氏がパリの生物学会で
「ビフィズス菌」の発見を発表した日である1899年（明治32年）12月2日からです。
善玉菌の代表と言われる「ビフィズス菌」入りの食品を食べることで
おなかを良い状態に保ち、健康を維持してもらうことが目的です。
記念日は2016年（平成28年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
近年、腸活が話題になっていますね。
腸活の一つに発酵食品を摂取する方法があります。
発酵食品といえばヨーグルトで、ヨーグルトといえばビフィズス菌ですね。
腸活の面ではいろんな菌を取り入れるのが良いようで
納豆や、味噌、漬物、キムチなどもバランスよく摂取するのが理想的ですね。
食事面だけでなく、適度な運動や質の良い睡眠も大切です。
忙しい師走、腸活なども取り入れて体調に気を付けましょう。
■■□――――――――――――――――――□■■
株式会社やまと
【住所】
〒633-0091
奈良県桜井市桜井192－2
【電話番号】
0744-48-3930
■■□――――――――――――――――――□■■