こんにちは。株式会社やまとです。
今日は「カルシウムの日」です。
大阪府大阪市都島区に本社を置き、日本初のカルシウム錠剤を開発した
ワダカルシウム製薬株式会社が制定しました。
日付は「コ（5）ツ（2）」（骨）と読む語呂合わせからです。
丈夫な骨をつくるために欠かせない「カルシウム」を摂ることの大切さを
多くの人に知ってもらうことが目的です。
記念日は2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
カルシウムが多く含まれているもので真っ先に思い浮かぶのは牛乳ですが、
牛乳などの乳製品のほかにも、
小魚、海藻類、根菜類、緑黄色野菜にも多く含まれているようです。
バランスの良い食事を摂って健康寿命を延ばしていきましょう！
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