こんにちは。株式会社やまとです。
今日は「いい姿勢の日」です。
リラクゼーションサロン「フィットイン」などを展開する
有限会社グローバルFが制定しました。
日付は数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることからです。
肩こり、腰痛などを改善するには姿勢を正すことからと、
いい姿勢を保つことを喚起することが目的です。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
姿勢を意識することはなかなか難しいですよね。
良いとわかっているのにできないことはたくさんあります。
適度な運動、バランスの取れた食事、早寝早起きなど……
小さな「まあいいか」がそれらを邪魔しますね(^-^;
記念日の今日から、せめて姿勢は正していきたいものです。
おなかと背中にぐっと力を入れて、
格好よく一日を過ごしましょう！
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株式会社やまと
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